按照省直机关工委《关于省直机关开展庆祝“三八”国际劳动妇女节系列活动的通知》要求，在第113个“三八”国际劳动妇女节来临之际，省档案馆工会、女职工委员会举办了以“关爱女性、健康随行”为主题的女性心理健康讲座。 

3月6日下午，省档案馆邀请了国家二级心理咨询师、吉林省心理学会家庭教育专业委员会委员、清华大学积极心理学指导师、高级家庭教育指导师柴贺，围绕女性亚健康、心理健康、“阳康”后身心保健等内容为省档案馆全体女职工进行了主题为《后疫情时代如何管理自己的情绪》的科普讲座。柴贺老师从正确认识情绪、破解情绪的密码、管理情绪的策略三个方面进行了深入浅出的讲解，引导全体女职工增强健康意识，平衡工作与生活，学习自我调适，科学减压增力，不断充实和提升自我，筑牢自信自强、守正创新、踔厉奋发、勇毅前行的心理根基。

本次活动令全体女职工身心受益，达到了放松心情、释放压力、陶冶性情的目的，提升了干事创业的精气神。大家纷纷表示，要将个人理想追求融入新时代档案事业发展的全局，在岗位上建功立业，在生活中书写精彩人生，发挥女性在社会生活和家庭生活中的独特作用，弘扬家庭美德，树立良好家风，以小家庭的和谐共建大社会的和谐。

本次讲座还专门邀请了省档案馆共建社区长春市二道区沿河社区的女干部职工参加，希望她们能将这份心理健康指南带回到社区，运用到社区工作中。

（省档案馆工会委员会、女职工委员会）